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ビューティーレッスン

「見た目年齢マイナス5歳
ビューティーレッスン」

姿勢を良くするだけで見た目年齢マイナス5歳を実現できます。
美しい立ち姿勢、美しい座り方、美しいウォーキング、美脚を作るリンパマッサージ & ゆる〜い、固い人ほど気持ちいいヨガ のコラボレッスンを開催致します。

ほんの少しのコツを知るだけで、見た目は格段にグレードアップです。
普段、みんなが普通にしている、立つ、座る、歩く…
これらの動き、みんなが意識していないところを少し意識するだけで、人目を引くほど美しく際立ちます。
見た目年齢はマイナス5歳、いやもっと若返ることができます!

そして何と今回は、ヨガレッスンとのコラボです。
ヨガと言うと、ツライ姿勢をキープ…
できないポーズもあるし…
ちょっと無理…って思ってしまいます。

しかし、KUMIKO先生のヨガは身体が固い方でも大丈夫!
ゆる〜いヨガです。
ゆる〜いのに、効果はバツグン!
気持ちいい〜ヨガなんです。

ウォーキングレッスン等のあと、ヨガでゆったり身体をほぐしてからお帰りいただきます。

途中、ティータイムもございます。

日時 3月23日(水)
1時〜4時

場所 奈良県大和郡山市
北郡山町273
(株)尾川建築設計
事務所 内

講師 ヨガ KUMIKO
ウォーキング等 尾川和世

会費 5000円

定員 6名(先着順)
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by o_pastel | 2016-02-24 12:17 | etc

節分

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by o_pastel | 2016-02-04 00:22 | etc